こんばんは。 今日はいつも通りの12kmEペースJog、ですが足取りは重いものでした。走り出しは疲労も感じず今日も軽く走れるかなと思っていたのですが2kmを過ぎてペースを4'00/kmに上げたところで一気に足取りが重くなりました。疲労というより上手く体を動か…