走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2017-02-09から1日間の記事一覧

右臀部の張りが治らず

こんばんは。 昨日のスピード練の疲労はなかったのですが、日に日に右臀部の張りが増している気がしています。今日はつなぎの8kmJogでしたが、終始、右腰に張りを感じながらのJogでした。とにかくゆったり走って筋肉を緩めることに専念したのですが、なかな…