こんばんは。 今日は…とにかくきつかったです、はい。昨日と同じ12kmEペースJogでしたが、昨日と打って変わって今日は足取りが重く、4'00/kmペースにも関わらず、息が上がってしまうような状態でした。おとといのポイント練の疲れが今日になって現れたようで…