こんばんは。 とうとうダウンしました。風邪ではないのですが、今日は全く走れませんでした。結局8kmのつなぎのJogにしようと走り出したのはいいのですが、走れば走るほど体は重く息は上がる一方で、さらに右腰の張りに伴う痛みも現れる始末で3kmで走れなく…