走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2017-03-20から1日間の記事一覧

久しぶりのロング走 & 今後の予定

こんばんは。 今日は久しぶりに30km走を行いました。いつものコースですが、ペースは少し速く5'00/kmで走りました。6'00/kmよりも楽に気持ちよく走れるかなと思ったのですが、4日のブランクのせいか、久しぶりのロング走のせいかわかりませんが、最後の5~6km…