こんばんは。 昨日は普通に寝過ごしました。久しぶりの寝坊です。まぁ日曜日に20km走っているので休みでもいいかなと思っていたので、よしとします。軽く補強だけ行いました。今朝はアラームに無理やり起こされたような感じで体が少し重め。それでも気候も良…
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