走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2017-07-28から1日間の記事一覧

12kmリカバリーJog もうすぐ300km

こんばんは。 2日ぶりの更新となってしまいました。水曜日は結局完全休養にしました。あまりにも疲れが溜まっており、満身創痍の状態で走っても練習効果がないと判断。結論、この判断は間違ってはいませんでした。昨日は13kmEペースJogでしたが、すっきりと…