走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速のギタリスト。

2017-11-02から1日間の記事一覧

引き続きリカバリーJog

こんばんは。 マラソンから4日が経ち、ようやく筋肉痛も治まってきました。まだ左足のふくらはぎに張りと痛みがありますが、それ以外はほぼ元どおりになりました。今日も引き続きリカバリーJogを行いました。 今日の練習メニュー:リカバリーJog8km 特に書く…