こんばんは。 どうも昨日の夜に寝違えてしまったようで、今朝は強烈な肩の痛みと闘いながら走りました。笑 それでもなんとか予定していたビルドアップJogをこなすことができました。練習後の会社はまぁキツかったです。笑 何と言っても首を曲げることができ…