こんばんは。 今朝の練習は実に2週間ぶりとなるEペースJog。記録会を控え最近は高速Jogを控えていましたが、今日から再開。15分台に向けて基礎となる大事な練習だと思っています。土曜日のレースから完全休養を挟んで3日。ほとんど疲労も抜けており、今日は…
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