こんばんは。 昨日は完全に寝坊しました。アラームで目が覚めたのが6時をとっくに超えていました。中途半端に走るよりかは補強をした方がいいかと思い、昨日は家でひたすら筋トレをしました。結局いつも走り出す時間帯は大雨だったみたいで、どのみち走れな…
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