こんばんは。 以前にも同じタイトルで記事を書いた気がします。笑 昨日は仕事の愚痴を書いてしまいましたが、今日はそんな気にもなれないくらい疲れてしまいました。なので手短に練習の振り返りをしようと思います。 今日の練習メニュー：EペースJog 12km 特…