こんばんは。 再び更新が開いてしまいました。先週の木曜日以来かと思いますが、金曜日は終業後、会社の飲み会。土曜日曜は友人と淡路島へ旅行に行っておりました。日曜日から走っていないので、今日が3日ぶりのランです。少し走らない日が続いてしまいまし…
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