走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2019-03-26から1日間の記事一覧

思ったよりハーフマラソンの疲労が大きい…

こんばんは。 今日は会社の送別会で、帰りが遅くなりました。早く寝て睡眠時間を確保したいので今日は短めに。笑 今日の練習メニュー:EペースJog 12km 昨日は完全休養にしましたが、昨日1日筋肉痛に苦しめられました。笑 ハーフマラソンの距離は普段の練習…