こんばんは。 今日は会社の送別会で、帰りが遅くなりました。早く寝て睡眠時間を確保したいので今日は短めに。笑 今日の練習メニュー:EペースJog 12km 昨日は完全休養にしましたが、昨日1日筋肉痛に苦しめられました。笑 ハーフマラソンの距離は普段の練習…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。