走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2019-04-09から1日間の記事一覧

フォームを意識して

こんばんは。 昨日は完全休養にしました。日曜日のレース後、初めて15分台を出した時に比べたら、レース後の疲労が少ないと感じたので、ずいぶん力を付けたな、と思っていましたが、日をまたぐと、全身が筋肉痛でした。やはり5000mとはいえ、レースを走ると…