走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2020-02-20から1日間の記事一覧

【EペースJog】Ave 4'12/km 体のキレが悪い

こんにちは。 今日もEペースJog。7時間近く睡眠時間を確保できたので昨日の睡眠不足は解消されたのですが、昨夜はあまりに眠かったので、寝る前のストレッチをサボってしまい、そのせいか睡眠を確保した割には体のキレが悪い気がしました。それでも徐々に体…