走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2020-05-12から1日間の記事一覧

【リカバリーJog】10km Ave 4'46/km やはり嫌な張りが右足に…

こんにちは。 やはり右足のシンスプリントが再発一歩手前です…まだ張りのレベルなので走るのを中止する必要はなさそうですが、今週いっぱいは練習を少し落とします。 今日の練習メニュー:リカバリーJog 10km というわけで今日は10kmだけリカバリーJog。走っ…