走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2020-05-15から1日間の記事一覧

【リカバリーJog】10km Ave 4'45/km 来週からポイント練を再開しよう

こんにちは。 今朝もゆっくり走ってきました。気になるシンスプリントですが、昨日より気にはなりましたが、痛みや張りは全く感じませんでした。明日は休んで日曜日から元の練習に戻せそうです。 今日の練習メニュー:リカバリーJog 10km 昨日と今日はランニ…