2020-06-05から1日間の記事一覧

【EペースJog】14km Ave 4'15/km 急に調子が回復

練習日誌

こんにちは。今日も一時期休です…ここ最近、2日以上連続して勤務することがないので、通常業務に戻ったときに体が耐えられるかどうか、本当に不安です。テレワークや一時帰休が始まった当初は、いつも通り5時に起きて走っていましたが、最近はそれがどんど…