風邪なのか花粉症なのかそれとも

こんばんは。

昨日、ブログの更新ができませんでした。昨日は原因不明の鼻水に苦しめられ会社でも仕事どころではなく、鼻水と格闘していました。帰宅後は夕飯を食べ、入浴後は即ベッドに入って就寝。

今朝は雨の予報だったので、この体調で雨の中走り出すと間違いなく仕事にも影響が出そうだったので、とにかく今日は休養。7時近くまで寝てしまい、慌てて会社に行きました。今日、完全休養なので疲労が取れていてほしいところなのですが、帰宅するとさらに疲労感が。とにかく今日も早く寝ます。

ということで昨日の報告だけ。

昨日は8kmのゆったりJogです。ここ最近まともな練習を積めず、焦りが募る一方ですが思いっきり体調を崩して長期間走れない方が問題なので今は安静にします。

本日の走行距離: 8.06km

今月の走行距離: 187.98km