走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速のギタリスト。

10kmリカバリーJog 夏バテ...

こんばんは。

 

今朝はリカバリーJogです。ここ最近、疲労が全く取れません。練習の疲れ、というより日常生活全般の疲れが溜まる一方です。完全に夏バテと思われます。

 

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リカバリーJogですら汗だくになって走るのでリカバリーになっていません。笑 もう何度も書いている気がするのですが、とにかく暑さにやられています。体力を削って走っている気がします。もう書けば書くほどネガティブな言葉しかでてこないので、今日はこの辺で。

 

明日は13km走る予定なので、早く寝て少しでも疲労を明日に残さないようにします。

 

 

本日の走行距離: 10.21km

今月の走行距離: 187.79km