Jogのペースは回復、けど寝坊…

こんばんは。

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全然関係ありませんが、御堂筋のイルミネーションを見てきました。というのも、今日は会社帰りに本町のゴルフのつるやへ。週末のゴルフコンペに必要なものを買いに行きました。（神戸マラソン前に何をやっているんだ、という話ですが、お付き合いなので仕方ありません…）まだ、クリスマス前とかではないので、ご覧の通りの人通り。写真もすんなり撮れました。笑

そして、今朝はやらかしました。起きると6時をとっくに過ぎていました。仕方なく、今日も10kmだけ Jog。昨日に比べてJogのペースは回復しました。4'30/kmを切らない程度のペースでしたが、足の重さも感じず、気持ちよく走れたと思います。最後にウィンドスプリントを入れて終了。10kmだけとはいえ、普段よりも20分近く遅い時間に家にたどり着いたので、慌てて会社に行く準備をしました。