神戸マラソンExpo

こんばんは。

いよいよ明日に迫りました。今日はランナー受付のため三宮へ。受付を済ませ、少しだけExpoも楽しみました。（何も買ってないですし、レースが明日ということもあり、食べ物も見るだけでしたが...笑）

さて、今日も最終調整としてEペースJog8kmプラスウィンドスプリント。調子は悪くないと思います。さらに練習後に体重を測ると62kg。この1週間、走行距離が少なかったため少しオーバーウェイト気味でしたが、今日になりベストな体重になりました。とりあえずやれることは全てやったと思います。明日は6時の電車に乗らなければならないので、早く寝ます。笑

• 今日の練習メニュー：EペースJog 8km

本日の走行距離: 8.05km

今月の走行距離: 151.69km