こんばんは。 昨日は完全休養。今日はいつものEペースJogでしたが、先週末のポイント練の疲労が思った以上に重く残っていました。故障の痛みではないと思いますが、筋肉痛とは違う痛みが体のいたるところに残っていました。走れないほどではないので、重くは…