こんにちは。 今日の練習は昨日の疲労が思っていた以上に残っていたため、リカバリーJogにしました。先週のレペの後はそんなに疲労が溜まっていなかったはずですが、今日は足が非常に重く、なかなか走る気が起きませんでした。1秒だけとは言え、昨日は28秒も…