2020-06-21から1日間の記事一覧

【30km走】Ave この季節に無給水のロング走は危険…

練習日誌

こんにちは。昨日のポイント練の疲労がほんのり残っていましたが、今日は先週できなかったロング走を入れました。昨日今日と走り出した6時ごろは走りやすい気温だったのですが、やはり6月なので8時を過ぎる頃には日差しも強く、また気温も上がっており、本…