こんにちは。 今日は一時帰休。昨日は結局練習は休みにしました。レぺがうまく走れなかったこともあり、疲労が溜まっていると判断。今日が休みなので20km走ればいいや、と思って休みを入れました。そして今朝は軽くEペースで20kmを走るつもりで走り出しまし…
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