2020-07-16から1日間の記事一覧

【EペースJog】13km Ave 4'33/km 涼しい朝

練習日誌

こんにちは。今朝は涼しく、走りはじめは少し肌寒いくらいでした。7月の初め頃に比べて涼しい日が多い気がします。涼しいに越したことはないのですが、せっかく暑熱順化してきたのに、また涼しいのに体が慣れてしまうと梅雨明けからの練習が思いやられます…