走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

ポイント練に備えて

こんばんは。

 

今朝は寝坊したのもありますが、明日のポイント練に備えて短めのJog。10kmだけEペースで走りました。ペースはそこまで上げる気はなかったのですが、自然に走っても4'30/km以内で走れるようになってきました。少し右足がシンスプリントのような違和感がありますが、走りに大きく影響はしていないようなので、明日は予定通りポイント練、1000m×5本を入れようと思います。

 

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本日の走行距離: 10.14km

今月の走行距離: 164.37km