【EペースJog】6km Avg 4'58/km 一日イライラしていたが何とか練習
こんにちは。
今日は仕事でもイライラ。家に帰ってもイライラしていて一日中イライラしていました。正直練習をする気にもなれなかったのですが、こうやって言い訳をしてサボりまくっていたのが去年だったので、サボり癖を何としても避けるためにもとりあえず走るだけ走ってきました。
今日の練習メニュー：EペースJog 6km
昨日走っての今日でしたが、左足の痛みはあまり気にならず。といっても全く気にならない訳ではなく、やはり折り返しであったり直角のコーナーなどを走る時は、意図せずに庇って走ってしまっていました。先週日曜に走った翌日の月曜日は通勤時に歩くときでもヤバい、と思うくらい痛みがあったのですが、今朝はそういうのが全くなかったので、おそらくこのまま練習を継続しても問題なさそうです。
とは言いつつも、明日は朝イチで日帰りで出張なので走る時間を確保できないので休み。5時起きで東京に行かないといけないのでさっさと寝ます。
