走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2017-03-22から1日間の記事一覧

ゆっくり8kmJog

こんばんは。 今日は疲労抜きに専念。8kmのつなぎのJogを行いました。一応5'00/kmの設定タイムでしたが、時計は気にせず、ゆっくり気持ちよく走りました。正直、そこまで疲労を感じていたわけではないですが、ブランク明け、そして昨日までに30kmロング走と1…