こんばんは。 先週の木曜日に走ったのを最後に風邪でダウンしていました。咳が止まらず、ピークは38.5度まで熱が上がるなどかなりひどいものでした。昨日からようやく咳も治まり熱も下がったので今日から練習再開。とりあえず60分Jogで様子を見ることにしま…