2019-01-12から1日間の記事一覧

明日は大阪実業団駅伝

こんばんは。昨日は結局完全休養にしました。朝起きると足に疲労感。思えば先週の日曜日からずっと走りっぱなしで休養を入れていませんでした。若干サボりもありますが、ここはセオリー通りにレース2日前は休養を入れることにしました。そして、今日はレー…