こんばんは。 気が早いですが、来年の別大に向け今日から練習再開です。笑 といっても予想通り強烈な筋肉痛が残っており、リカバリーJogからのスタート。また、この週末はしっかり睡眠時間を確保できましたが、再び5時起きの生活がスタートです。眠たいのを…