こんにちは。 昨日の30kmで見事に後半失速したので、今日は反省Jog。いつもであれば前日に強度の強い練習をした日は翌日は完全休養にしているのですが、距離耐性を付けるために、疲労が溜まっている状態でも走れるようにしなければいけない、と思い、重い体…