こんばんは。 タイトルの通りなのですが、今朝の体調は最悪でした。この一週間、まともな練習ができていない気がします。今日の走り始めはよかったのですが、5km過ぎたあたりから体が重くなっていき、コース変更を決定。10kmで切り上げました。最終的に5'00/…