2020-02-15から1日間の記事一覧

【EペースJog】21km Ave 4'08/km 久しぶりのロング走

練習日誌

こんにちは。今日は久しぶりに予定が何もない休日。年が明けてから、なんだかんだ言いながら週末は結構レースに参加したりしていたので、1日中ゆっくり家で休むのが久しぶり、という感じです。今朝は目覚ましをかけず、自然と目が覚めるまで寝たので、起き…