こんにちは。 今日は練習会をドタキャンし軽めのJog。木曜日から気になっている鵞足部の張りですが、昨日8kmだけ走っただけでは違和感はあるものの、痛みとかは全くなかったので今日は同じペースで距離をいつもと同じくらいまで伸ばしてみました。昨日と違い…