こんにちは。 今日は30km走。20kmMペース走に続いてやりたくない練習です。笑 まぁ、そうやってやりたくない練習から逃げた結果が今回のマラソンシーズンの結果なので、やはり長い距離のポイント練はしっかりこなさないといけないですね。 今朝は起きると雨…