2020-04-14から1日間の記事一覧

【EペースJog】14km Ave 4’14/km 心拍数は低め　調子は上々

練習日誌

こんにちは。木曜日から家に籠り出して5日。毎朝の練習で外に出ているとはいえ、それ以外は基本的に自宅。駅前にすら5日間行っていません。こんなことってインフルエンザの時くらいだったと思いますが、まだまだあと3週間くらい続きます。上手に気分転換し…