こんにちは。 出場予定の大会が全てなくなり、モチベーションが駄々下がりですが、気合を入れて30km走ってきました。別大での屈辱の失速からこれで3回目の30km走。良くも悪くも大会がないので、練習をしっかり積めています。どうしても試合前後は練習量が下…