こんにちは。 昨日は休足日にしました。今朝は日曜に引き続き、新しい（初見ではないですが）コースでEペースJog。いつもの河川敷のコースに比べアップダウンがあり、ペースを保つのが難しいタフなコースですが、いい練習になると思うようにします。 今日の…