こんにちは。 三連休中日の今日はEペースJogで調整。明日のポイント練に向けての調整です。先週は3'30/kmというとてつもないタイムで撃沈したので、明日こそはせめて3'25/kmでは回りたいところ。シューズもレース用を使用して、万全の準備で臨みます。 今日…