こんにちは。 いよいよ連休最終日になりました。今年はコロナのせいで、友人と会うこともなく、どこかに出かけるわけでもなく、ひたすら走り込みの夏休みでした。最終日の今日は軽めのJogで調整。明日は完全休養にする予定なので、最後にウィンドスプリント…
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