こんにちは。 昨日に引き続き、今朝も涼しい朝でした。外に出るとひんやりとした風が吹いており、一瞬だけ秋の気配を感じました。まぁその後日が昇って直射日光が当たるようになると元どおりの暑さでしたが… 今日の練習メニュー：インターバル 200m×5 昨日書…