2020-09-19から1日間の記事一覧

【EペースJog】14km Ave 4'23/km 昨日と打って変わって走りやすい朝

練習日誌

こんにちは。今朝は昨日とは打って変わって涼しい朝でした。朝に練習をした後は午前中にボランティアコーチに行っていたのですが、日が昇るとこれがまた暑い！夏場に比べればマシですが、まだまだ直射日光を浴びると体に堪えます。朝と日中でここまで気温差…