走るギタリスト

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。

2020-10-07から1日間の記事一覧

【Mペース走】8km 設定3'40/km Garminは信用できないが、調子は上がってそう

こんにちは。 日に日に朝が寒くなってきています。ベットから出るのが辛い季節になってきましたが、走るのには最高の季節。今年はマラソン大会はありませんが、トラックのレースや来シーズン以降に向け、地力を付けていきます。 今日の練習メニュー:Mペース…