2020-10-14から1日間の記事一覧

【EペースJog】13km Ave 4'28/km 良い感じで走れてる

練習日誌

こんにちは。今朝は少し寝坊をしてしまい、5時半過ぎに起床。走り出したのが6時ちょっと前になってしまいました。短く済ませようかと思いましたが、走っていると結構調子良く走れているので、いつも通り1時間走りました。おかげで出勤までバタバタしてしま…