2020-11-11から1日間の記事一覧

【EペースJog】13km Ave 4'33/km 寒くて体が動かず

練習日誌

こんにちは。今朝は一気に冷え込みました。上下ウィンドブレーカーを着込んで走り出したのはよかったのですが、手袋をせずに走ってしまい、手がめちゃくちゃ悴みました。あとで気温を見るとまさかの6℃。真冬とまではいきませんが、もう冬の気温です。そりゃ…