2020-11-22から1日間の記事一覧

【EペースJog】20km Ave 4'07/km 久しぶりの距離走

練習日誌

こんにちは。今朝は目覚ましをかけず自然に目が覚めるまで眠りました。最近、目覚ましをかけずに寝ても何故か6時とか7時とかに目を覚ますことが多かったのですが、今朝は9時前までぐっすり眠りました。昨日のポイント練を無事消化できて一安心できたのか、…